Puasa Tarwiyah merupakan salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam menjelang Hari Raya Iduladha. Pada tahun 2026, puasa Tarwiyah jatuh pada Senin, 25 Mei 2026 atau bertepatan dengan 8 Zulhijah 1447 Hijriah.
Ibadah sunnah ini dikerjakan sehari sebelum puasa Arafah dan menjadi bagian dari amalan utama di bulan Zulhijah. Banyak umat Muslim menjalankan puasa Tarwiyah untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT sekaligus mempersiapkan diri menyambut Hari Raya Kurban.
Selain memiliki nilai ibadah yang tinggi, puasa Tarwiyah juga dipercaya memiliki berbagai keutamaan, termasuk sebagai sarana memperbanyak doa, meningkatkan ketakwaan, dan memohon ampunan kepada Allah SWT.
Bacaan Niat Puasa Tarwiyah 2026
Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah yang dapat dilafalkan pada malam hari maupun sebelum menjalankan puasa:
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin:
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala
Artinya:
“Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.”
Keutamaan Puasa Tarwiyah
Berdasarkan penjelasan dari Nahdlatul Ulama melalui NU Online, puasa Tarwiyah dan puasa Arafah memiliki keutamaan besar apabila dijalankan dengan ikhlas karena Allah SWT, yakni dapat menjadi penghapus dosa.
Hal tersebut dijelaskan dalam hadis berikut:
صوم يوم التروية كفارة سنة وصوم يوم عرفة كفارة سنتين
Artinya:
“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.”
Hadis tersebut diriwayatkan oleh Abu as-Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar.
Selain itu, terdapat hadis lain yang menjelaskan keutamaan puasa Arafah:
صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِي بَعْدَهُ
Artinya:
“Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.” (HR Muslim)
Mayoritas ulama menjelaskan bahwa dosa yang dihapus melalui puasa sunnah tersebut adalah dosa-dosa kecil. Penjelasan ini juga pernah disampaikan oleh Imam An-Nawawi dalam kitab Syarah Muslim.
Penutup
Dengan menjalankan puasa Tarwiyah, umat Islam tidak hanya memperoleh pahala sunnah, tetapi juga dapat mempersiapkan diri secara spiritual menjelang Hari Raya Iduladha.
Oleh karena itu, memahami niat, tata cara, serta keutamaan puasa Tarwiyah menjadi hal penting agar ibadah yang dilakukan semakin sempurna dan penuh keberkahan.
Komentar