Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Lengkap dengan Bacaan Niat

Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan dua puasa sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam menjelang Hari Raya Iduladha 1447 Hijriah. Kedua puasa ini dilaksanakan pada awal bulan Dzulhijjah dan memiliki banyak keutamaan.

Lalu, kapan jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Berikut informasi lengkap jadwal, niat, hingga keutamaannya.

Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah, sedangkan puasa Arafah dikerjakan pada 9 Dzulhijjah atau sehari sebelum Iduladha.

Berdasarkan kalender Hijriah 1447 H, berikut jadwal puasa Tarwiyah, Arafah, dan Hari Raya Iduladha 2026:

• Puasa Tarwiyah 2026: Senin, 25 Mei 2026
• Puasa Arafah 2026: Selasa, 26 Mei 2026
• Iduladha 1447 H: Rabu, 27 Mei 2026

Puasa sunnah ini menjadi amalan yang sangat dianjurkan karena dilaksanakan pada hari-hari mulia di bulan Dzulhijjah.

Keutamaan Puasa Tarwiyah

Puasa Tarwiyah memiliki keutamaan besar bagi umat Islam yang menjalankannya. Dalam beberapa riwayat disebutkan bahwa orang yang berpuasa Tarwiyah akan mendapatkan pahala yang besar dari Allah SWT.

Dikutip dari laman BAZNAS RI dalam kitab Nuzhah Al-Majalis wa Muntakhab Al-Nafais, disebutkan:

“Barangsiapa berpuasa pada hari Tarwiyah, maka Allah akan memberikan pahala seperti pahala kesabaran Nabi Ayub AS.”

Puasa ini juga menjadi sarana melatih kesabaran, memperbanyak ibadah, serta mempersiapkan diri menyambut Hari Raya Iduladha.

Niat Puasa Tarwiyah

Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah lengkap dengan tulisan Arab, latin, dan artinya:

Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya

“Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Arafah

Puasa Arafah dilaksanakan pada tanggal 9 Dzulhijjah bersamaan dengan waktu jamaah haji menjalankan wukuf di Padang Arafah.

Puasa ini sangat dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Sementara bagi jamaah haji, puasa Arafah tidak disunnahkan agar tetap kuat menjalankan rangkaian ibadah.

Keutamaan puasa Arafah dijelaskan dalam hadis riwayat Muslim:

“Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun yang telah lalu dan yang akan datang.”
(HR Muslim No. 1162)

Niat Puasa Arafah

Berikut bacaan niat puasa Arafah:

Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya

“Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta’ala.”

Puasa Tarwiyah dan Arafah menjadi amalan sunnah yang dapat dilakukan umat Islam untuk meningkatkan ketakwaan menjelang Hari Raya Iduladha. Selain memperoleh pahala, kedua puasa ini juga menjadi momentum memperbanyak ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT di bulan Dzulhijjah yang penuh keberkahan.

Penutup

Demikian informasi mengenai jadwal puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 lengkap dengan bacaan niat serta keutamaannya. Kedua puasa sunnah ini dapat menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk memperbanyak amal ibadah dan meningkatkan ketakwaan menjelang Hari Raya Iduladha.

Semoga Allah SWT memberikan kemudahan dan keberkahan bagi setiap umat Muslim yang menjalankan puasa Tarwiyah, puasa Arafah, serta berbagai amalan baik di bulan Dzulhijjah.